การจัดการ ขั้นตอนแรกในการปรับปรุงการจัดการลูก

การจัดการ ขั้นตอนแรกในการปรับปรุงการจัดการลูก

คุณรู้หรือไม่ว่า Kobe Bryant ผู้เล่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล ใช้บาสเก็ตบอลที่มีตะกร้าอยู่ด้านหลังศีรษะของเขา? เมื่อถูกถามว่า “คุณได้ลูกบอลที่ยอดเยี่ยมนี้มาได้อย่างไร” โกเบเปิดเผยว่าเขาฝึกซ้อมอย่างหนักในโรงยิมและบนถนนรถวิ่งของเขา และเขาได้บอลที่ยอดเยี่ยมจากการฝึกฝนที่ยอดเยี่ยมและเอาชนะโอกาสที่ยอดเยี่ยม

การจัดการบอลเป็นสิ่งที่ผู้เล่นทุกคนต้องทำได้ดี การทำเช่นนี้จะทำให้ผู้เล่นสามารถเข้าถึงและควบคุมลูกบอลได้ หากผู้เล่นเหนื่อย เขาจะชะลอกระบวนการและทำให้การเคลื่อนไหวที่จำเป็นนานขึ้นเมื่อหมดแรง

นี่คือ 5 ขั้นตอนในการปรับปรุงการจัดการลูก:

1. สว่านจับบอล

ผู้เล่นที่ยอดเยี่ยมทุกคนฝึกซ้อมการจัดการบอลบนถนนรถแล่นหรือในโรงยิม การฝึกซ้อมเหล่านี้ส่วนใหญ่เน้นที่การเลี้ยงบอล แต่คุณควรเน้นที่การส่งบอลและความสามารถในการจัดการบอลอื่นๆ ของคุณด้วย เมื่อคุณมั่นใจอย่างเต็มที่กับการเลี้ยงบอลและการจ่ายบอล คุณสามารถลองฝึกซ้อมบาสเก็ตบอลแบบมืออาชีพได้

ฝึกท่าบาสเก็ตบอลของคุณบนถนนรถแล่นของคุณเอง คุณจะแปลกใจว่าคุณสามารถเล่นสองมือ ข้าม ข้างหลัง และข้างหลังการเลี้ยงลูกฟุตบอล คุณสามารถฝึกการฝึกซ้อมเหล่านี้กับเพื่อนได้เช่นกัน

อย่าฝึกนานเกินไป สิบนาทีก็พอ การฝึกฝนอย่างหนัก 10 นาทีจะทำให้คุณเป็นนักบาสเกตบอลมืออาชีพอย่างแน่นอน หากคุณไม่ใช่นักเล่นบอลที่เก่งที่สุดในทันที คุณสามารถฝึกซ้อมต่อสักสองสามนาที ซึ่งหมายความว่าหากคุณมุ่งมั่นที่จะพัฒนาความสามารถในการจับลูกบอลของคุณจริงๆ คุณสามารถฝึกฝนแต่ละวันได้ประมาณ 5 นาที

2. ทัศนคติทางจิต สล็อตเว็บตรง

เคล็ดลับประการหนึ่งของนักบาสเกตบอลที่เก่งคือพวกเขารักษาทัศนคติที่ดีตลอดทั้งเกม คุณไม่จำเป็นต้องเป็นซุปเปอร์สตาร์เพื่อที่จะมีทัศนคติที่ดี คุณเพียงแค่ต้องทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในความคิดของคุณเพื่อเปลี่ยนจากความดีธรรมดาไปสู่ความดีที่ยอดเยี่ยม

วิธีหนึ่งในการปรับปรุงทัศนคติเชิงบวกของคุณคือการจดจำข้อจากนักบาสเกตบอลผู้ยิ่งใหญ่ เช่น ไมเคิล จอร์แดน คุณสามารถจำคำพูดเกี่ยวกับบาสเก็ตบอลที่สร้างแรงบันดาลใจและฝึกฝนมันในหัวของคุณ คุณจะปรับปรุงปัจจัยด้านบวกของคุณเมื่อคุณคิดบวกอยู่เสมอ

เมื่อคุณฝึกท่าบาสเก็ตบอลในหัว คุณจะนึกถึงการจ่ายบอล การรีบาวน์ และการยิงลูกโทษ แทนที่จะคิดถึงการแพ้ในเกม

3. การอบรมเฉพาะทาง

การฝึกซ้อมทรงกรวยเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่จะช่วยปรับปรุงความสามารถในการจับลูกบอลของคุณในลักษณะเฉพาะ คุณสามารถทำท่าสควอทประเภทต่างๆ บนถนนรถแล่นได้ สิ่งนี้ให้พลังและกำลังที่เหมาะสมที่ผู้เล่นทุกคนต้องการ คุณยังสามารถเล่นบาสเก็ตบอลในบ้านของคุณ เช่น ลูกเตะบอล ได้อย่างสนุกสนานเช่นกัน

4. ฝึกฝนด้วยตัวเอง

การวิ่งข้ามสนามบาสเก็ตบอลเป็นการฝึกฝนที่ดีที่จะช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการเลี้ยงลูก การส่งลูก และการยิง ท้ายที่สุดแล้ว ขึ้นอยู่กับคุณเสมอว่าคุณจะฝึกฝนอะไร คุณสามารถลงทะเบียนโปรแกรมการฝึกอบรมหรือที่บ้านให้เวลาสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อปรับปรุงการเลี้ยงลูกฟุตบอลของคุณ

5. คิดถึงมัน

อย่าฝึกแค่รอบเดียว อย่าละเลยการฝึกซ้อมของคุณ ความตั้งใจในการปรับปรุงเกมของคุณคือการดึงประสิทธิภาพที่ดีที่สุดออกมาทุกครั้งที่คุณเล่น จำไว้ว่าการบรรลุทักษะการเล่นบาสเก็ตบอลนั้นขึ้นอยู่กับคุณ ไม่ใช่แค่การฝึกฝนเท่านั้น